Masalah angka kematian di seluruh dunia
semakin meningkat. Fenomena memilukan itu sejak jaman dulu sampai dengan
saat ini selalu menjadi fokus utama organisasi kesehatan dunia, yakni
WHO. Pada hari kesehatan dunia tahun 2013 lalu WHO mengumumkan penyakit
10 besar di seluruh dunia. Serta penyakit yang menduduki peringkat
pertama didunia itu yaitu penyakit Hypertensi. Penyakit yang lebih di
kenal di Indonesia dengan sebutan tekanan darah tinggi ini setiap
tahunnya selalu mengalami peningkatan. Meskipun penyebab tekanan darah
tinggi secara spesifik belum di ketahui, tetapi ada empat faktor yang
ikut berperan, salah satunya :
 |
| Baca juga : Penyebab Tekanan Darah Rendah |
Usia
Faktor
maupun penyebab tekanan darah tinggi dapat terjadi adalah karena faktor
usia. Usia memang tak dapat dibohongi, semakin usia bertambah, maka
semua sistem yang ada didalam tubuh akan menurun produktivitasnya.
Terutama di Negara berkembang seperti Indonesia ini, jumlah penderita
tekanan darah tinggi atau hypertensi memang didominasi oleh lanjut usia.
Orang yang telah berumur di atas 50 tahun memang sangat rawan terkena
penyakit darah tinggi. Hal ini karena terjadinya pengerasan pada
pembuluh darah utama jantung yang semakin menjadi saat usia makin
bertambah.
Pola Hidup Tidak Sehat
Penyebab
tekanan darah tinggi yang selanjutnya adalah berkaitan dengan gaya
hidup yang dilakukan. Setelah tadi membahas faktor usia, tak menutup
kemungkinan pada usia muda mengalami atau menderita penyakit sama dengan
orang yang lansia yakni tekanan darah tinggi. Pola hidup yang salah
menjadi faktor pendorongnya. Kebiasaan mengkonsumsi makanan yang
mengandung lemak jenuh, mengkonsumsi minuman yang mengandung alcohol
maupun bersoda, serta kebiasaan jelek lainya akan semakin meningkatkan
resiko terkena penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi pada usia
muda.
Faktor Keturunan
Penyebab
tekanan darah tinggi yang ketiga yaitu faktor keturunan. Karena
penyakit hypertensi atau darah tinggi ini termasuk penyakit
degenerative. Penyakit yang termasuk ke dalam degenerative memang sangat
susah untuk dicegah, karena sel-sel penyakit itu sudah pasti akan
diwariskan dari orangtua pada anak-anaknya. Hingga harus lebih
berhati-hati untuk mereka yang memiliki orangtua dengan riwayat penyakit
tekanan darah tinggi, karena bukan tidak mungkin atau nyaris sudah
dapat di pastikan akan dialami oleh anak-anaknya.
Berat Badan Berlebih
Jika
ada orang yang mengatakan bahwa mempunyai tubuh besar atau gemuk adalah
indikasi kesehatan. Tapi, hal itu tidak semuanya benar, karena umumnya
orang yang mempunyai berat tubuh berlebihan akan lebih tinggi resikonya
untuk terkena penyakit ganas semisal hypertensi. Timbunan lemak di
sekitar perut, pinggul serta paha adalah penyebab tekanan darah tinggi
untuk orang yang mempunyai badan berlebihan. Oleh sebab itu, usahakan
untuk selalu mengontrol berat badan secara teratur agar berat badan ada
dalam taraf normal.