Penyebab Mata Kedutan dapat
dikontrol. Ada beberapa faktor pemicu yang menjadi penyebab mata
kedutan. Beberapa diantaranya yaitu sel saraf sulit terkontrol,
diantaranya akibat mengkonsumsi cafein, alkohol, rokok, keadaan stress,
pemakaian gadget yang berlebihan, sindrom pandangan komputer yang secara
pencerahan terlalu terang dan dekat dengan jarak pandang mata, tiroid,
mata kejang, kurang tidur, akibat kelelahan, mata yang kaku, alergi pada
sesuatu yang tidak di sukai, dan kurang nutrisi sebagai asupan gizi
untuk tubuh.
 |
| Baca Juga : Penyebab Malaria |
Kondisi mata kedutan dapat berlangsung
dalam beberapa detik, menit, bisa dalam jangka waktu sehari, dua hari
atau berminggu-minggu. Nah, jika mata kedutan yang dirasakan selama
berminggu-minggu, bisa jadi ada gangguan saraf pada tubuh Anda, namun
hal seperti cukup jarang di temukan. Sebab itu, pelajari penyebab mata
kedutan dengan seksama agar terhindar dari gejala memburuk yang
ditimbulkannya.
Jangan
dianggap remeh jika cukup sering terjadi mata kedutan, segera
berkonsultasi dengan dokter dan minta penjelasan apa saja penyebab mata
kedutan dan cara mengantisipasinya dan penyembuhannya apakah mata
kedutan yang di alami merupakan gangguan yang sepintas saja atau mungkin
sudah masuk dalam kategori yang cukup serius, karena mata kedutan erat
kaitannya dengan saraf. Biasanya ciri-ciri mata kedutan disertai dengan
mata yang sedikit tertutup di tambah dengan mata berwarna merah dan
terjadi pembengkakan, harus segera di waspadai dan segera konsultasikan
dengan dokter.
Cara mengatasi Mata Kedutan
Untuk
perawatan mata kedutan, itu tergantung dari gejala dan penyebab mata
kedutan yang dirasakan si penderita. Mata kedutan dapat diatasi dengan
mudah dirumah dapat dilakukan sendiri, namun jika semakin buruk,
pertolongan dokter jelas diperlukan dan harus sesegera mungkin.
Pada
prinsipnya, jika terjadi mata kedutan saran yang utama adalah dengan
beristirahat yang cukup, itu merupakan cara pertama sebagai cara paling
efektif untuk mengatasi mata kedutan. Sebenarnya akar masalah dari mata
kedutan yaitu akibat dari stres dan kurang tidur. Maka gunakan pola
hidup sehat dengan memperhatikan hal-hal sepele seperti diatas. Selain
itu, batasi penggunaan gadget dan atur penuhi kebutuhan nutrisi harian
Anda sehingga bisa menghilangkan gejala mata kedutan.
Pada
kondisi mata kedutan yang sudah parah, lebih baik di suntik menggunakan
Botox, namun ini adalah alternatif terakhir jika parah. Penyuntikan itu
harus di lakukan setiap beberapa bulan sekali sampai kedutan pada mata
benar-benar berhenti sepenuhnya.
Itulah penjelasan tentang penyebab mata kedutan
dan cara mengatasinya sehingga di kemudian hari jika terjadi mata
kedutan, maka Anda tidak perlu khawatir karena sudah tahu cara
mengatasinya. Semoga bermanfaat dan salam sehat.