Siapa sih yang tidak pernah cegukan?
Hampir setiap orang pernah mengalami cegukan dan penyebab cegukan
terus-menerus pun tidak begitu pasti. Cegukan bukanlah suatu penyakit
tetapi gangguan. Walau bukan hal yang serius, tetapi jika mengalami
cegukan yang terus-terusan tentunya akan merasa tidak nyaman dan sangat
terganggu. Terlebih jika cegukan terjadi pada saat kita sedang makan
bersama teman, kerabat, atau bahkan rekan kerja. Tentunya sangat
mengganggu, bukan? Cegukan sendiri terjadi karena timbulnya kontraksi
yang spontan pada diafragma yang biasanya terjadi setiap menit secara
berulang.
 |
| Baca Juga : Penyebab Cacar Air |
Cegukan
sendiri adalah suatu kondisi diafragma dalam keadaan mengejang diluar
keinginan. Cegukan di kenal dengan nama singultus dalam bahasa medis.
Penyebab cegukan biasanya terjadi karena tingkat karbondioksida didalam
darah meningkat secara drastis. Cegukan normal biasanya terjadi hingga
4-60 kali per menit yang terjadi secara teratur dan berlangsung selama
10-30 menit. Sedangkan cegukan terus menerus atau persistent hiccups
biasanya berlangsung hingga 48 jam atau 2 hari. Lantas, apa penyebab
cegukan terus menerus? Ya, cegukan terus menerus tentunya akan membuat
kita kelelahan dan merasa sangat terganggu.
Adapun penyebab cegukan terus menerus yang wajib Anda ketahui yaitu sebagai berikut :
- Makanan pedas, seperti lada atau cabe biasanya akan menimbulkan cegukan dan berlangsung beberapa menit secara terus menerus.
- Minuman beralkohol, merupakan salah satu penyebab cegukan yang bisa menyebabkan iritasi pada sistem saraf yang berperan dalam mengendalikan diafragma apalagi jika diminum dalam kadar tinggi. Sehingga, akan menyebabkan terjadinya kejang dalam otot yang didorong oleh saraf serta menimbulkan terjadinya cegukan.
- Makan terlalu banyak, juga dapat menyebabkan cegukan.
- Makan terburu-buru
- Merokok
- Menelan terlalu banyak udara
- Meminum-minuman dingin dan langsung di isi makanan panas sehingga menyebabkan perubahan suhu mendadak di sekitar perut dan menimbulkan terjadinya cegukan
- Terlalu stress atau emosi yang tinggi juga menjadi salah satu penyebab timbulnya cegukan
- Peregangan saluran cerna. Penyebab cegukan terus menerus juga disebabkan oleh peregangan di saluran cerna.
- Mengkonsumsi banyak minuman berkarbonasi atau soda
- Tertawa berlebihan
- Batuk yang terlalu keras
Sebenarnya
adalagi satu jenis cegukan yang perlu diwaspadai yakni cegukan yang
bersifat permanen atau keras. Adapun penyebab cegukan permanen ini yaitu
:
- Gejala stroke
- Penyakit sistem syaraf pusat, yang disebabkan oleh adanya tumor, infeksi serta kelainan pada pembuluh darah
- Meningkatnya kadar urea dalam darah yang biasanya dialami oleh penderita gagal ginjal
- Efek obat-obatan, seperti obat tidur ataupun steroid
- Pneumonia
- Kekurangan elektrolit kalium
Nah,
itulah beberapa macam penyebab cegukan terus menerus yang wajib Anda
ketahui. Adapun untuk mengatasinya sebaiknya Anda coba bernafas dalam
kantong kertas. Jika cegukan masih berlangsung dalam waktu yang lama
sebaiknya periksakan ke dokter.