Gastritis atau biasa disebut
dengan penyakit maag ini banyak dialami masyarakat. Gastritis terjadi
karena penyebab gastritis yang beragam. Orang yang merasakan penyakit
tersebut akan merasakan rasa yang sangat perih di bagian lambung.
Bagaimana tidak? Lambung menjadi rusak dan tentunya jika lambung
bekerja, maka akan sangat terasa perih. Biasanya orang yang mengalami
gastritis akan merasakan sakit yang luar biasa ketika ada makanan yang
masuk ke dalam lambung. Peradangan di bagian lambung tersebut akan
sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan serius. Agar Anda terhindar
dari penyakit tersebut, maka Anda harus menghindari penyebabnya.
 |
| Baca Juga : Penyebab Gondongan |
Penyebab gastritis yang harus Anda hindari diantaranya :
Terinfeksi bakteri Helicobakter pylori
Bakteri
Helicobakter pylori adalah bakteri penyebab gastritis. Sumber bakteri
tersebut bisa berasal dari makanan dan juga minuman yang dikonsumsi.
Bakteri tersebut dalam suhu yang panas, sehingga Anda harus sangat
waspada dalam memproses makanan dan juga minuman. Bakteri Helicobakter
pylori masuk dalam kelompok bakteri aerobefluktuatif, sehingga dia tidak
perlu oksigen dalam jumlah yang banyak untuk hidup dan berkembang biak.
Jika Anda merasakan rasa yang sakit di bagian lambung setelah
mengkonsumsi makanan atau minuman spesifik, sebaiknya Anda melakukan
pengecekan ke dokter agar bakteri yang sudah masuk bisa segera
dimatikan.
Makan yang tidak teratur
Pola
makan yang tidak teratur adalah salah satu penyebab gastritis.
Terkadang memang banyak orang yang tidak peduli dengan pola makan.
Padahal pola makan adalah salah satu hal yang sangat penting untuk di
perhatikan. Ternyata jika Anda jarang makan, bisa menyebabkan penyakit
gastritis. Hal ini bisa terjadi karena lambung yang bekerja terus
menerus namun tidak ada asupan yang masuk menyebabkan lambung
bergesekan. Pergesekan tersebut akan membuat lambung menjadi iritasi.
Jika dibiarkan terus menerus akan membuat iritasi semakin melebar dan
sangat membahayakan kesehatan.
Pola hidup yang tidak baik
Pola
hidup seperti sering mengkonsumsi alcohol juga dapat menjadi penyebab
gastritis. Konsumsi alcohol yang terlalu berlebih akan membuat lambung
iritasi. Jika saat ini merupakan termasuk orang yang banyak mengkonsumsi
alcohol, sebaiknya Anda berhenti melakukannya atau sedikit demi sedikit
mulai menghindarinya. Agar gastritis tidak menghinggapi tubuh Anda.
Stress
Jika
Anda orang yang sering mengalami stress, sebaiknya Anda menghindari
stress. Hal tersebut karena stress menjadi penyebab gastritis. Stress
bisa terjadi pada kebanyakan orang. Kondisi tersebut membuat nafsu makan
menjadi hilang. Jika stress berkepanjangan, maka nafsu makan Anda juga
akan hilang berkepanjangan. Ketika tidak ada asupan makanan yang masuk
ke dalam lambung, maka asam lambung akan naik. Kenaikan asam lambung
tersebut bisa membuat iritasi pada lambung. Dengan demikian, Anda harus
menghindari stress agar tidak terjangkit penyakit tersebut .
Demikian yang dapat disampaikan mengenai penyebab gastritis, semoga dapat memberikan manfaat untuk Anda semua.